Album ảnh
Thăm dò ý kiến
Ý kiên khách hàng
Tốt
Trung bình
Số lượt truy cập
Số người online    :  135
Tổng số truy cập   :  195112
Tin tức

Cách chăm sóc da mặt đẹp hơn mỗi ngày

Mỗi ngày da mặt bạn tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và các tác động về tinh thần nên làm thế nào để duy trì được làn da khỏe và săn chắc. Các bạn có thể tham khảo bài viết sau
Buổi sáng thức dậy đầu tiên cần xoa và vỗ nhẹ khắp mặt, có tác dụng massage và giúp máu lưu thông, làm mềm các nếp nhăn vô tình tạo thành khi mình ngủ.
 
Uống 1 cốc nước ấm mật ong mỗi buổi sáng, 1 cốc nước ấm pha ít mật ong, trong vòng 1 tháng da bạn da bớt bã nhờn. Cứ 1 ly nước đầy pha với 1 muỗng mật ong, dễ uống và giúp cơ thể thải độc.
 
Rửa mặt ngày 2 lần sáng-tối,sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt trên tay rồi mới xoa lên mặt. Rửa bằng nước ấm, sau đó vã nước thật lạnh lên mặt, giúp lỗ chân lông se khít, cũng có thể cách này cho cả người, khi tắm nước ấm xong mình tắm lại bằng nước rất lạnh. Nước ấm-nóng tuy dễ chịu nhưng lâu dài sẽ làm nhão da.
 
Dùng nước hoa hồng tự nhiên thay toner, không dùng bông mà dùng tay vỗ nhẹ lên mặt đến khi thấm hết vào da.
 
Dùng kem dưỡng có nguồn gốc thiên nhiên, tuy có điểm hạn chế là không tác dụng nhanh như hóa chất nhưng an toàn cho da. Dùng cho cả sáng tối vì kem không nặng mặt và xài kem chống nắng riêng.
 
Tuần 1-2 lần tẩy tế bào chết cho mặt và toàn thân.Nên làm theo cách tụ chế từ bản thân.
Cách làm:
- Bột hạnh nhân (almond meal). Hạt hạnh nhân xay nhuyễn không quá cứng, và còn giữ lại 1 lượng dầu hạnh nhân giúp làm mềm và sáng da.
- Sữa tươi nguyên béo. Nếu bạn nào da nhờn có thể thay bằng sữa tách béo nhé.
- Vài giọt chanh, giúp tẩy tế bào chết hiệu quả hơn và làm đồng đều màu da, nhưng đừng cho nhiều coi chừng rát da đó.
- 1 muỗng cafe mật ong.
 
Tất cả trộn đều, cho vào lò vi sóng quay ở mức rã đông 15 giây cho hơi ấm lên. Các bạn tắm sơ và rửa mặt sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và tòan thân, chờ 1 phút thì bắt đầu massage nhẹ nhàng theo vòng tròn, tập trung vào cùi chỏ, đầu gối, mông, những chỗ có xu hướng tối màu hơn ạ. Trên mặt thì mình tập trung vào khóe miệng, mũi, cả môi nữa vì hạt hạnh nhân mềm nên không làm xước da đâu. Massage trong vòng 3-4 phút, tắm lại bằng nước ấm, không xà bông, dội lại bằng nước thật lạnh là xong rồi. Lúc nào xong da cũng mượt mà thích lắm.
 
Sau khi tắm dùng kem dưỡng thể
 
Luôn bôi kem chống nắng khi ra đường, dù trời râm mát cũng bôi. 
 
Không nên trang điểm nhiều.
 
Cách ăn uống mình nghĩ cũng rất quan trọng, sẽ thấy khác ngay sau 1 tháng :
+ Uống 2 viên omega-3 (dầu cá) mỗi ngày. Khoảng 1 tháng sau thấy da và tóc đỡ khô và bong vảy hẳn.
+ Ăn mỗi ngày 1 trái bơ, bơ là nguồn chất béo lành mạnh nhất, hơn cả dầu olive nữa.
+ Nếu có điều kiện mỗi ngày đều ăn rau sẽ rất tốt, lượng rau nạp vào ~200g mỗi ngày là đủ. Mỗi ngày đều có ít nhất 1 thứ rau nào đó.
 
Sau một năm chăm sóc da theo cách này bạn sẻ thấy da sáng và hồng, lỗ chân lông khít hơn, các nếp nhăn nhỏ ở khóe mũi miệng không còn nữa, hi vong kéo dài được thêm vài năm tuổi xuân.Chăm sóc da chỉ có da đẹp lên chứ nhan sắc thì phải giải phẫu thẩm mỹ mới mong cải thiện.
Mong các bạn kiên trì không nên hấp tấp.
Các tin khác