Thể dục nhịp điệu (Aerobic) được biết đến như một môn học ngoại khóa không thể thiếu trong các trường học mầm non nhằm giúp bé khỏe, tự tin, năng động, phát huy khả năng múa hát vận động một cách nhanh nhẹn, bên cạnh đó giúp đẩy lùi một số căn bệnh thường gặp ở trẻ như béo phì, lười vận động, tự kỷ và một số bệnh tim mạch khác.